Yoga for Teens in Hindi: आज की जेनरेशन स्मार्टफोन से लेकर सोशल मीडिया तक हर चीज़ में सुपर एक्टिव है, लेकिन जब बात आती है अपनी हेल्थ और फिटनेस की, तो वहां लापरवाही देखने को मिलती है। भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल, अनियमित नींद, जंक फूड, और स्क्रीन टाइम की आदतों ने युवाओं की फिजिकल और मेंटल हेल्थ को काफी प्रभावित किया है।
ENGvsIND यशस्वी जायसवाल (101) और कप्तान शुभमन गिल (नाबाद 127) रनों की शतकीय पारियों की बदौलत भारत ने पांच मैचों की शृखंला के पहले टेस्ट मैच के पहले दिन शुक्रवार को स्टंप तक तीन विकेट पर 359 रन बनाकर मैच पर अपनी मजबूत पकड़ बना ली है।
International Yoga Day 2025: योग किसी भी गंभीर रोग का 'जादुई इलाज' नहीं है, लेकिन यह एक सशक्त सहायक चिकित्सा है जो शरीर को स्वयं उपचार करने की क्षमता प्रदान करती है। यदि आप नियमित और सही तरीके से योग करते हैं, तो कई रोगों से बचाव और उपचार संभव है। यहां आपके लिए विशेष तौर पर प्रस्तुत हैं रोग या स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार योग-रूटीन के बारे में अनूठी जानकारी...